Nutrition

Que manger pour avoir de beaux muscles ?

On voit souvent dans les spots ou les panneaux publicitaires des hommes au corps d’athlète. À croire qu’ils sont nés ainsi ou qu’ils tombent du ciel. Ils ont des abdos en tablette de chocolat, des pectoraux bien formés et des…

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Menu minceur spécial homme

Depuis la nuit de temps, avoir un corps irrésistible a toujours fasciné les hommes. Une belle apparence est selon eux, est signe de virilité. Cela les amène justement à pratiquer des exercices physiques intenses, même s’ils doivent y consacrer des…

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